閉じる
  1. 【鬼木コーチ】身体の動かし方なのか、身体の動かされ方なのか…
  2. 【鬼木コーチ】代表レベルの選手になるということ
  3. 【鬼木コーチ】目的地の認識で動きが決まる
  4. 【鬼木コーチ】「comeの概念」について
  5. 【鬼木コーチ】フットボールにおける目的地認識
閉じる
閉じる
  1. 【檜垣コーチ】動きの中でボールを自分のものにする
  2. 【サッカーの本質】サッカーを習い事化したらいけないという話
  3. 【サッカー】ルックアップのためのトレーニングメニュー
  4. 【サッカー】相手から離れるための「バックステップ」
  5. 【サッカー】守備も段階的に学んでいきましょう
  6. 【檜垣コーチ】テニスボールリフティングの意味と効果
  7. 【サッカー】スピード重視でドリブル練習を行うメリット
  8. 【檜垣コーチ】自分の身体をコントロールする
  9. 【サッカー】静岡学園の優勝から学んだこと
  10. 【サッカー】ゴールへ向かう姿勢を見せられる選手の秘密
閉じる

ジュニアサッカーの上達練習指導法

クーバーサッカースクール

【サッカー】ゴールへ向かう姿勢を見せられる選手の秘密

三浦です。

新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

もうすでに初蹴りを済ませたチームや今度の土曜日に初蹴りを予定しているチームがあると思います。

三浦のチームでは4日に初蹴りを行いました。

12月28日が蹴り納めだったので1週間ぶりの練習ですが、2020年を迎えての練習は気持ちも新たになるから不思議です。

新しい技を覚えようとか足が速くなりたいとか、今年の目標を掲げる選手たちを見て新年を迎えたという実感が湧きました。

皆が集まっての話題はやはりサッカーのことばかりですが、天皇杯が行われた新国立競技場の事や高校サッカー選手権の話題で盛り上がりました。

青森山田、静岡学園が勝ち上がっていますが両チームとも魅力あるサッカーを見せてくれています。

特に、あのキングカズの母校でもある静岡学園は「点を取るチーム」をテーマにして1試合に3点以上取ることを目標にしています。

小学生や中学生の手本となるプレーはなんと言っても「ゴールへ向かうドリブル」でしょう。

手に奪われないためのキープのドリブルや味方につなぐためのドリブルではなく、ゴールへ向かうドリブルは相手チームの選手も分かっていても止められないという迫力とテクニックがあります。

 

■ゴールへ向かうという姿勢

ドリブルサッカーがいいのか、パスサッカーがいいのかという議論があります。

静学のサッカーを見ているとドリブルとかパスという選択の考え方ではなくボールを持ったらゴールを目指す、パスもドリブルも出来るけれどボールを持ってゴールに向かえばシュートを打つことが出来る。

選手のひとりひとりがゴールに向かう姿勢でサッカーをする手段のひとつとしてドリブルがある。そんな印象があります。

ドリブルのためのドリブルではなく、ゴールを奪うためのドリブルサッカーは小学生、中学生の育成にも影響を与えそうです。

 

■ボールへの自信

ボールに足が届く範囲にある限り自由自在に扱うことが出来るという、ボールに対する自信がプレーの自信につながっているという印象があります。

ボールに対する自信は、奪いに来る相手に対する自信にも繋がります。

味方にパスを出しても味方が簡単に奪われないので、ボールを受ける動きに迷いがありません。

静学が見せてくれるボールへの自信は、個人プレーとしての自信ではなくチームプレーとしての自信につながっている。

今回の静学を見て強く感じました。

 

■ボールリフティングと回数

静学と言えばリフティングですが、ウチのチームの保護者からこういう質問をいただきました。

「サッカーの試合で活躍するためにはボールリフティングが何回出来なければいけないのですか?」

おそらく1000回とか2000回という回数をイメージした質問かと思います。

僕はこの質問にリフティングは落としてはいけないこと、落とさないことが技術だと思われているなと感じました。

「5分間続けられるように頑張ってみましょう。両足交互です。」

「インサイドやアウトサイドも出来るように頑張って下さい。左右両足です。」

僕は回数ではなく、時間や種類で答えました。さらに「両足」を強調しました。

 

■両足を使うことの強みを知る

回数を競うのではなく、ボールを扱うスキルを高めてボールに対する自信をつけることがリフティングの目的だとすれば、リフティングの本質が分かってくることです。

特に小学生の場合は利き足しか使わないことが多く、苦手な足で練習しようとしません。

これは、トラップやパス、シュート、ディフェンスを含めた全てのプレーに影響を与えます。

利き足のインステップで100回続けられるよりも、左右交互のアウトサイドで20回出来る方がはるかに難しいですが、試合で通用する選手に1歩も2歩も近づきます。

サッカーが難しいスポーツ言われる理由のひとつは、足でボールを扱うことが難しいけれど、苦手な足で練習をしないことが大きな理由です。

ボールを持てば前後左右から相手が奪いに来るので、前後左右に動けなければなりません。

得意な足、利き足ではない方向へもボールを運ぶことが出来なければピンチになりますしチャンスを作れません。

試合に出ている選手の半分がこのような選手だとしたら戦力はどうでしょうか。

思うような試合が出来ないかも知れませんね。

 

■基本的な事でも将来に関わる問題

両足を同じように使えることは大事だけれど、苦手な足の練習には時間がかかるので、自主練習に任せている。

本音でいうとこのようなチームもあることでしょう。

三浦もコーチを始めたばかりはそのような焦りがありました。

しかし現在では、ここをおろそかにすると選手が将来困ることを何度も経験したので、僕も選手も忍耐強く取り組んでいます。

オリンピックイヤー2020年は、スポーツの基本、サッカーの基本を見直して自由自在に体を動かすこと、自由自在にボールを扱うことに取り組んで行きます。

頑張りましょう!

 

 

三浦直弥(サッカーコーチ)

小学4年生からサッカーを始め、中学、高校、大学、社会人とサッカーを楽しみつつ、大学生の頃からコーチングの道を歩み始め、指導の楽しさも知る。

現在アラフィフのサッカーマンである。理論派でありながら熱い血潮を持つタイプ。サッカーの本質を突く指導がモットー。
現在は、東京都のある街クラブでヘッドコーチを努めている。

好きな選手は故クライフ、そして自分の姓と同じ三浦カズ!好きな指導者は、森保監督の育ての親とも言えるオフト、そしてオシム。
座右の銘は「諦めたらノーチャンス」。チーム運営や保護者対応などにも詳しく、近年はメルマガやブログへの寄稿活動も行っている。

 

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

(株)Real Style  おすすめサッカー教材・商品

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

サッカー日本代表 長友選手の専属トレーナーが教える「上手くなるための必須スキル」がコレ↓
重心移動アナライズ~フットボーラーが身に付けることで劇的にセンスを上げられる動作習得法~基礎を知る編

これが、ドリブルを自在に操りサッカーを始めたばかりのビギナーでも“絶対に上級者に見せる”シンプルな方法です。
http://rs39.net/c/s/cfoy_1/bl/

重心移動アナライズ2~上手くいかない事をできるようになるための身体動作を習得する方法~
なぜ、ドリブルが苦手だった選手がネイマールやメッシのように緩急自在のドリブルでDFを切り崩せるようになったのか…?
http://rs39.net/c/s/cfoy_2/bl/

「ボールが上手く蹴れない」と感じたら見るべき教材がコレ↓

親子で学ぶ!まったく新しいボールの蹴り方
なぜ、テクニックのないビギナーでも、この男の話を聞き流すだけでキックの威力が増し、ボールを遠くに正確に飛ばせるようになるのか?
http://rs39.net/c/s/cfsy_1/bl/

■思い通りのところに思い通りのボールを蹴れる!
 キックの新常識とは?
http://rs39.net/c/s/cfsy_2/bl/

2019年全国サッカー大会出場!!!
全国大会優勝チーム、センアーノ神戸監修

「本番に強い選手の育て方~試合で活躍できる「個」を育てるためのトレーニングメソッド~ポゼッション編 」
https://rs39.net/c/s/cfoh_1/bl/

ドリブル上達の悩みを解決できるノウハウがコレ↓
「個」の力を育成するためのドリブル上達トレーニングメソッド~ドリブルが巧くなる!動き創り&リズムの習得~
なぜ、クラブ連盟未登録の「無名の街クラブ」が、Jユースが集まる大会で、優勝できたのか…?
http://rs39.net/c/s/cfmt_1/bl/

コーンドリ ~「個」の力を育成するためのドリブル上達トレーニングメソッド2~
「まさか、コーンドリブルに、こんなやり方があったなんて…」
なぜ、三木コーチがしどうする選手たちは、神業のようなドリブルをマスターできるのか?
http://rs39.net/c/s/cfmt_2/bl/

初心者指導の決定版がコレ↓
基礎が学べる!初心者のためのサッカー上達法~「運ぶ」と「抜く」が身に付けられるドリブル上達法~
息子がボールを持つと、友達や保護者に笑われてしまいました。
でも息子がドリブルを始めると…将来性のある選手が次々に育つ名門フットボールクラブが実践する抜けるドリブルレッスンDVDとは…?
https://rs39.net/c/s/cfnk_1/bl/

大人気シリーズ!わんぱくドリブルDVDのラインナップはコチラ↓
わんぱくドリブル軍団JSCの最強ドリブル塾~子供のドリブルテクニックを楽しみながら上達させる方法~
なぜ、5ステップ・ドリブル上達法は、足が遅い子供でも、体が小さい子供でもDF突破率を高めてしまうのか?
http://rs39.net/c/s/cfkw_1/bl/

わんぱくドリブル軍団JSC CHIBAのドリブル基礎トレーニング 初級編
1,500人以上の子供たちを上達させた少年サッカー指導のプロが教える、「お父さんのための、サッカー指導法」を知りたい方はいませんか?
http://rs39.net/c/s/cfkw_2/bl/

わんぱくドリブル軍団JSC CHIBAのドリブルトレーニング 中級編
なぜ、JSC CHIBAの新しいドリブル指導法は、相手が反応できないキレのあるフェイントや、素早い状況判断のできる選手を育て、チームの「得点力」をアップできるのか…?
http://rs39.net/c/s/cfkw_3/bl/

育成の極意!~自立&吸収するサッカー選手が育つ本当の秘訣!~
なぜ、口うるさいだけで、チームを強くできなかったコーチが、U-18日本代表選手を輩出するほどの、強いチームを育成できるようになったのか?
http://rs39.net/c/s/cfkw_4/bl/

親子で特訓!わんぱくドリブル自主練習
サッカーチームのコーチまかせで、実現できていないお子さんの活躍を、なぜ、サッカー経験ゼロのお父さんが、実現することができるのか…?
http://rs39.net/c/s/cfkw_5/bl/

わんぱくドリブル軍団JSC CHIBAのボールコントロールを向上させる「体幹トレーニング」~プレスディフェンスに当たり負けしないための練習法~
「見ろよ、今日の相手チビばっかりだぜ…」身体の小さい選手ばかりのチームを見て、対戦相手は笑っていた。しかし、試合がはじまってみると…!
http://rs39.net/c/s/cfkw_6/bl/

JSC CHIBAオリジナル練習法~チームをグングン育成する!チームトレーニング編~
どうして、うちのチームは、試合になったとたん、ミスが増えるんだろう…?
http://rs39.net/c/s/cfkw_7/bl/

選手の自主性でサッカーを上手くさせる指導法↓
ボトムアップ理論~選手の自立心を育てて、スキルを向上させる魔法のコーチング法~
「世界一受けたい授業」「とくダネ!」で大絶賛!
なぜ、週2回しか練習しない無名の公立高校が、全国大会で優勝できたのか?
http://rs39.net/c/s/cfhk_1/bl/

ボールコントロールを劇的に上達させる「利き足理論」がコチラ↓
サッカーテクニック向上メソッド
なぜ、小中高、どこのチームでも取り入れられている「両足での練習」が、選手の上達を妨げる原因なのか…?
http://rs39.net/c/s/cfhy_1/bl/

フットボールクロニクル ~攻める意識をアップさせる!ゴールを決めるための利き足の法則~
なぜ、たった1つの原則を意識するだけで、トラップ、パス、どりぶる、シュート…、サッカーにおける、すべてのプレーを劇的にレベルアップできるのか?
http://rs39.net/c/s/cfhy_2/bl/

世界中にスクールがある上達法がコチラ↓
クーバー・コーチングのMake Your Move~1対1テクニックのすべて~
30ヶ国以上で、150万人の一流指導者を育て上げた、世界最高峰の「1対1メソッド」を、遂に一般解禁!
http://rs39.net/c/s/cfcv_1/bl/

Improve Your Game~1対1スキルを向上させるための練習法~
なぜ、弱気なプレーで、勝負を避けていた選手が、自ら積極的に1対1を仕掛け、相手を抜けるようになったのか?
http://rs39.net/c/s/cfcv_2/bl/

世界中にスクールがある上達法がコチラ↓
Mr.セレッソ森島寛晃のエースストライカー育成理論~チームで一番の『点取り屋』になるための3つの方法~
日本一腰の低いJリーガーの驚異の秘密「ほとんどの選手はシュートを打つのに精いっぱいで、ゴールを決める余裕がありません」
http://rs39.net/c/s/cfmh_1/bl/

初心者が上達する「道しるべ」が詰まっている教材がコチラ↓
屋良流サッカー上達のためのコソトレ
1日たった10分の自主トレで、抜群のサッカーセンスを習得できるDVDが、今なら手に入りますが…
http://rs39.net/c/s/cfym_1/bl/

「サッカーの神様」ジーコが教えてくれた上達法がコチラ↓
吉田康弘の究極のパス上達理論 ~正確な「予測」と「判断」が行える選手を育成する12のヒント~
なぜ、「2つのポイント」を教えるだけで、ディフェンスにプレッシャーをかけられても、ボールを取られなくなるのか…?
http://rs39.net/c/s/cfyy_1/bl/

サッカー&フットサルのトッププレーヤーになるための基礎トレーニング
なぜ、日本代表と身長がほとんど変わらないスペイン代表がワールドカップで優勝できたのか…?
http://rs39.net/c/s/cffa_1/bl/

その他教材はコチラ↓
https://real-style.co.jp/category/225/?bno=blog

ジュニアサッカー上達DVDを、無料で視聴しませんか?


「Jリーグ・ベストイレブン」「元U-17日本代表」「ブラジルでプロ選手として活躍していた日本人」「普通の高校をインターハイ優勝に導いた監督」「U-12監督」「FIFA公認コーチ」などが出演!














関連記事

  1. E-1選手権から学びたい、小学生の必須スキルとは…?

  2. パスワークを成功させる考え方

  3. 「しかける」というプレーを楽しんでいる

  4. 【スキル】自分のタイミングではなく、相手が嫌がるタイミングを知る…

  5. 【センアーノ神戸】指導者が行動を起こさなければ変化は生まれません…

  6. 【ロシアW杯】攻守における連続したプレーができる選手とそうでない…

おすすめ記事

  1. 【鬼木コーチ】フットボールにおける目的地認識
  2. 【鬼木コーチ】「comeの概念」について
  3. 【鬼木コーチ】代表レベルの選手になるということ
  4. 【鬼木コーチ】目的地の認識で動きが決まる
  5. 【鬼木コーチ】身体の動かし方なのか、身体の動かされ方なのか…

ピックアップ記事

  1. こんにちは!檜垣です。サッカーの技術とは、試合の中で「ボールを自分のもの」に出来る技術こそが…
  2. こんにちは!「大人になってから学ぶサッカーの本質とは」というブログを運営している今井です。第…
  3. 三浦です。先週末から昨日まで土曜を含めると3日間トレーニングを行いました。以前からま…

おすすめ記事

  1. 【檜垣コーチ】動きの中でボールを自分のものにする
  2. 【サッカーの本質】サッカーを習い事化したらいけないという話
  3. 【サッカー】ルックアップのためのトレーニングメニュー
ページ上部へ戻る
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。