【檜垣コーチ】利き足のドリブルの仕方
世界のトッププレーヤー達のボールの持ち方、ボールの置き場所等
では、彼らのような「ボールの持ち方」、「プレースタイル」に繋
「利き足のポイントの技術」ですから、当然、利き足からトレーニ
だからといって、利き足だけを使っていれば良いわけではありませ
間違った身体の使い方を覚えたら、「良いボールの持ち方」「良い
例えば、野球の投手が利き手で投げるとき、正しい投げ方を覚えな
では、まず最初は、利き足のドリブルからスタートしましょう。
それは、「真っ直ぐにドリブルすること」から始めます。
何気ないドリブルかもしれませんが、例えば、ラインに沿ってブレ
ドリブル練習は、それくらい気を使う必要があります。
では、どのように真っ直ぐにドリブルするかというと、先ずはボー
真っ直ぐボールを運ぶためのボールタッチでは、利き足の小指を意
小指にボールを当て、押し出すようにボールを前に運びます。
その時に、ボールタッチした後のボールの位置をしっかり確認しま
ボールタッチが強ければ、ボールは自分から離れていきます。
また、ボールタッチがズレていた場合、ボールは真っ直ぐに進みま
ワンタッチワンタッチを丁寧に、ボールタッチを常に感じ、確認し
これこそが、世界のトッププレーヤー達のボールの持ち方、フォー
こんなドリブルなら簡単にできると思っている人でも、先ずはやっ
ボールタッチがブレずに、思い通りにボールが置けているのか、真
些細なことにも気をつけられる人は、何からも感じ、学ぶことがで
ただ真っ直ぐにドリブルするだけに見えても、利き足の小指のボー
常に、「意識」してボールを触ってください。
「利き足を使う」、「利き足でボールを触る」
これだけでも、普段何気なくボールを触っていた時より、確実に上
サッカーは、ファーストタッチが大事と言いますが、ファーストタ
どのような意識で、ドリブルのボールタッチをするのか…
ワンタッチワンタッチを全て、ファーストタッチと意識してボール
世界のトッププレーヤー達も同じように、ボールを運び、ドリブル
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