トランジションを理解して試合を有利に進めよう

こんにちは、三浦です。

高学年チームは地域のリーグ戦に参加しています。
攻撃や守備のテーマを確認して試合に臨んでいます。

試合をしてみて感じたことは、高学年チームはトランジション、つまり攻守の切り替えが課題のようです。

サッカーは攻守の切り替えが重要です。
攻撃から守備へ、守備から攻撃へとスムーズに切り替えることで、有利に試合を進めることができます。

サッカーの試合における攻守の切り替えについて解説します。

トランジションとは？

サッカーの試合におけるトランジションとは、攻撃から守備への切り替えだけでなく、守備から攻撃への切り替えも含みます。

攻撃していて相手のボールを奪われた瞬間に守備に切り替えます。
また、守備をしていて相手のボールを奪った瞬間に攻撃に切り替えます。

トランジションをスムーズに行うことで、相手チームの攻撃を阻止し、自分たちの攻撃を展開することができます。

スムーズな切り替えのためのポイント

1. コミュニケーションの重要性

チーム全体で連携し、切り替えのタイミングを合わせることが大切です。
コミュニケーションを取りながら、攻守の切り替えを行います。

ボール際の選手は切り替えのタイミングに早く気づきますが、ボールから遠い選手は切り替えが遅くなることがあります。
コミュニケーションを取ることでボールから遠い選手にも切り替えの必要性が届きます。

2. ポジション毎の役割分担

ＦＷ・ＭＦ・ＤＦそれぞれのポジションによって切り替えの動きが変わります。
また、コート内のどこでボールを奪取したのか、またはどこで失ったのか、場所によってもポジション毎の動きが変わります。

相手ゴール前と自軍ゴール前、またはコート中央付近では切り替えの動きがそれぞれ異なります。
試合を数多く経験して慣れる必要があると考えています。

3. 素早い動きと正確なパス

守備から攻撃への切り替え時には、素早い動きと正確なパスが求められます。
ボールを素早く奪い取り、速攻で相手ゴールを狙います。

逆に、攻撃から守備の切り替え時にはボール保持者への素早いアプローチとカバーリングが決め手となります。

三浦が指導しているチームの場合は、攻撃から守備への切り替えが遅い傾向にあります。
ボールを失ってガッカリする気持ちはわかりますが、素早く奪い返して攻撃する気持ちへの切り替えも大事です。

お互いのコミュニケーションを活発にして、それぞれの役割分担を理解し、素早い動きでプレーすることがテーマです。

ゲーム展開に影響を与える切り替えの重要性

攻撃から守備への切り替えを素早く行うことでピンチを未然に防ぐことができます。
また、守備から攻撃への素早い切り替えと先を読んだプレーではカウンター攻撃でチャンスを掴むことができます。

試合の流れを自分たちの有利な方向に持っていくことで、攻撃や守備のテーマに沿ったプレーが可能になります。

スムーズで素早い切り替えは段階的に身に着けていく

大人のサッカーでも少年サッカーでも素早い切り替え、トランジションは大切です。
しかし、小学生の場合は、この「切り替え」に対して壁になるものがあるようです。

ひとつは「集中力」です。

少年サッカーの試合は20分ハーフで行いますが、新年度のこの時期は一時的に体力が落ちることや、新チームでお互いのコミュニケーションが上手く取れていないことなどの理由から集中力が欠如する傾向があります。

前半15分以降、後半10分以降は選手たちも疲労がでて、集中力を欠く場面があります。眼の前で起きている現象への理解が遅くなる傾向があります。

また同時に素早い切り替えを妨げるものは「体力」です。集中力を欠く時間帯は体力も落ちてくる時間帯です。

気持ちでは切り替えの場面だと思っていても体がついていかない状況とも言えます。

三浦は選手たちの集中力や疲労度合いを見ながら切り替えに対するコーチングを加減しています。

疲れている時間帯で、攻撃でボールをロストした選手が自軍エンドに戻る辛さはよくわかります。
素早く戻ろう！と言うコーチングも選手にとってはプレッシャーになることもあります。
選手それぞれの体力とメンタルをよく観察してコーチングするよう心がけています。

暑さが厳しくない春ですが、体がまだ慣れていないので、今後、5月、6月にかけて切り替えの負荷を調節しようと考えています。

 

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