足の付け根を胸にするイメージをもとう!

YJRです。 上手く蹴れない方のあるあるとして、体が伸びない傾向が非常に高いです。 体が伸びないと足を長くつかえない、そしてバックスイングが取れないなど、効率的に力を発揮できなくなります。 その為には、体が伸びないといけ … 続きを読む 足の付け根を胸にするイメージをもとう!