ビーレジェンドプロテイン「スポーツ＆ウェルネス」の 詳細はこちら YJRです。 前回記事は、トップ選手達は軸足に長く体重が乗ることなく、軸足が地面についた瞬間にボールが蹴られている。 そのリズムを「トン」と呼んでいるとお … 続きを読む 足踏みのリズムのままで蹴る