YJRです。 更新頻度が落ちていますが、ご容赦ください。 サッカーでは、トラップなどで体の向きを変える事が多くあります。 そんな体の向きを簡単に変える事ができる方法を紹介します。 体の向きを変える事を「へそがえ」と呼んで … 続きを読む 体の向きを簡単に変える立ちどころ・へそがえ