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  1. 【鬼木コーチ】身体の動かし方なのか、身体の動かされ方なのか…
  2. 【鬼木コーチ】目的地の認識で動きが決まる
  3. 【鬼木コーチ】「comeの概念」について
  4. 【鬼木コーチ】フットボールにおける目的地認識
  5. 【鬼木コーチ】代表レベルの選手になるということ
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  1. 【檜垣コーチ】テニスボールリフティングの各部のリフティング
  2. 「マンツーマンマーク」のトレーニング
  3. 【檜垣コーチ】さらにボールと身体の感覚を上げるために
  4. シュート練習で苦手な非利き足も練習しよう
  5. サッカーの試合も基本は前にしかけることが原則
  6. 【檜垣コーチ】ブラジル時代に気付いた「上達の秘訣」
  7. スクールでのサッカーと少年団や街クラブの競技サッカーの違い
  8. 【檜垣コーチ】軸が出来ることが基本技術に繋がる
  9. 流れの中で行うシュート練習を紹介します
  10. 【サッカー】「休む」「休憩」「休息」も練習の一部です。
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リフティングトレーニングも徐々にレベルアップが必要です。利き足のインステップリフティングから、各部のリフティング、そのレベルアップを目指して、動きながらのリフティングトレーニングなどをご紹介しました。続いては、「ちょんちょん…

三浦です。夏休みに入ったかなと思ったらもう7月も終わりですね。梅雨明け後の夏休みはしっかりトレーニングして、しっかり休養と栄養を取りましょう。うちのチームの選手が4月からの試合続きのせいか、夏場に入ってちょっとバテ気…

三浦です。先週末も梅雨空でしたね。去年の今頃は暑すぎて、熱中症対策に苦労していました。先日の3連休に低学年の大会がありました。去年は氷をたっぷり用意しましたが、今年はそれほど使いませんでした。低学年の大会をこ…

リフティングトレーニングの効果は、一つのボールタッチだけを覚えるのではなく、基本中の基本のインステップリフティングがちゃんとできるようになったら、次の段階に進むことが必要です。前回は、歩きながら、走りながらの利き足のインステップリフ…

三浦です。今回はセンアーノ神戸という全国レベルのチームの練習内容を紹介したDVDについてレビューする機会を得て、大変有意義な体験をすることが出来ました。全国制覇のチームの練習内容がDVDに収められるということはありそうでなか…

三浦です。今回のレビューを書くために、DVDを繰り返し見てノートに書いてチーム練習にも取り入れて見ました。やはりセンアーノ神戸の選手たちはレベルが高く、動画のような展開にならない場面もありました。しかし、メニューを何…

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