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リフティングトレーニングも徐々にレベルアップが必要です。利き足のインステップリフティングから、各部のリフティング、そのレベルアップを目指して、動きながらのリフティングトレーニングなどをご紹介しました。続いては、「ちょんちょん…
三浦です。夏休みに入ったかなと思ったらもう７月も終わりですね。梅雨明け後の夏休みはしっかりトレーニングして、しっかり休養と栄養を取りましょう。うちのチームの選手が４月からの試合続きのせいか、夏場に入ってちょっとバテ気…
三浦です。昨夜は、楽天カップでバルセロナ対チェルシーの試合をWOWOWで観戦しました。バルセロナはコパ・アメリカ出場組の選手たちは招集しなかったのでメッシやスアレスは不在でしたが、グリーズマンやデ・ヨングら若手のプレーを見る…
三浦です。先週末も梅雨空でしたね。去年の今頃は暑すぎて、熱中症対策に苦労していました。先日の３連休に低学年の大会がありました。去年は氷をたっぷり用意しましたが、今年はそれほど使いませんでした。低学年の大会をこ…
先ず、利き足のインステップリフティングに始まり、歩きながら、走りながらの利き足のインステップのリフティング…そして、前回から、各部を使ったリフティングの説明に入りました。復習を含めて説明させて頂きますと、利き足のインステップのリフテ…
リフティングトレーニングの効果は、一つのボールタッチだけを覚えるのではなく、基本中の基本のインステップリフティングがちゃんとできるようになったら、次の段階に進むことが必要です。前回は、歩きながら、走りながらの利き足のインステップリフ…
三浦です。久保選手がレアルに合流しましたね。日本人がレアル・マドリッドに！と僕も感動しています。「マドリー公式ムービー」で堂々とした姿でチームメイトと行動している様子を見てあらためて久保選手の自信を確認しました。…
三浦です。７月に入りました。今年度のシーズンが始まって3ヶ月が経ちました。この3ヶ月を振りかえると「試合の戦い方」について指導することが多かったです。通常練習でも、試合での動きを中心に指導してきました。特に、…
三浦です。今回はセンアーノ神戸という全国レベルのチームの練習内容を紹介したDVDについてレビューする機会を得て、大変有意義な体験をすることが出来ました。全国制覇のチームの練習内容がDVDに収められるということはありそうでなか…
三浦です。今回のレビューを書くために、DVDを繰り返し見てノートに書いてチーム練習にも取り入れて見ました。やはりセンアーノ神戸の選手たちはレベルが高く、動画のような展開にならない場面もありました。しかし、メニューを何…
