タグ：トラップ
リフティングというトレーニングは、サッカーが上手くなるために不可欠なトレーニングです。サッカーに必要な技術、ボール感覚、ボールコントロール、軸、体幹、ステップなどを覚えるためのトレーニングであり、さらには、自分自身の身体を意識し、上…
三浦です。年明け時点の予定では、３月の３連休には大きい大会が予定されていました。U11（新６年生）の大会です。自粛により中止になってしまいましたが、この大会に向けて練習してきた内容もあったのですが残念です。こ…
DVDを見られた方、このブログを読まれている方、いろいろなお考えやご意見があるかと思います。一つ言えることは、「利き足中心」にトレーニングして、悪くなることは絶対にありません。むしろ、「利き足中心」にトレーニングしていけば、…
こんにちは！檜垣です。前回、「一番重要な技術」ということで、「トラップ」について、その意味をお伝えしました。ファーストタッチでボールを自分のものにするという「トラップ」の重要性を知った上でトレーニングすることは、ボールタッチ…
こんにちは！檜垣です。世の中には、いろいろな技術書やDVD、ブログやSNSに動画、サッカースクール、サッカーチーム、クラブチームなどで、あらゆる指導方法があります。問題は、その中で「サッカーの基礎基本」とは何なのか、そして、…
三浦です。２月に入りました。６年生は残すところあと１ヶ月でチームを巣立っていきます。思い出づくりとしての大会に参加しています。一方、５年生は４月からのトップチームとして準備に余念がありません。先週土曜日の練習…
三浦です。今年に入ってもうすぐ１ヶ月経ちます。あと２ヶ月経つと新年度です。３年生は４年生になり、４年生は５年生になります。僕は小学生にサッカーを指導して来ましたが、小学生のサッカーで一番大事な時期は６年生ではなく、４…
こんにちは！檜垣です。日本では、リフティングさえもサッカーに必要ないと言う人もいる中で、さらに、テニスボールでのリフティングに関しては、全くやったこともない人もいると思います。僕自身も、高校生からサッカーを始め、リフティング…
こんにちは！檜垣です。本日のテーマは「自分の身体を感じ、ボールとの一体感を身につける」についてお話しさせていただきますね。リフティングトレーニングについて、利き足のインステップリフティング千回という数字は、誰もが始めは途方も…
こんにちは！プロサッカーコーチの檜垣です。ここまでドリブルトレーニング、リフティングトレーニングについていろいろと書いてきましたが、なぜリフティングトレーニングが必要なのか、また、リフティングトレーニングの効果について改めて…
