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  2. 【鬼木コーチ】目的地の認識で動きが決まる
  3. 【鬼木コーチ】代表レベルの選手になるということ
  4. 【鬼木コーチ】身体の動かし方なのか、身体の動かされ方なのか…
  5. 【鬼木コーチ】「comeの概念」について
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  1. 【檜垣コーチ】リフティングトレーニングから、何を学ぶか
  2. 【サッカー】狭い場所でのトレーニングの課題
  3. 【檜垣コーチ】正しいボールの持ち方とは?
  4. 【サッカー】アイディア次第で現状を打破できます
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  6. 【檜垣コーチ】利き足だけからが、本当のはじめの一歩
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  10. 【サッカー】素早い「予測」と「判断」局面を打開するテクニック
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タグ:トラップ

リフティングというトレーニングは、サッカーが上手くなるために不可欠なトレーニングです。サッカーに必要な技術、ボール感覚、ボールコントロール、軸、体幹、ステップなどを覚えるためのトレーニングであり、さらには、自分自身の身体を意識し、上…

三浦です。年明け時点の予定では、3月の3連休には大きい大会が予定されていました。U11(新6年生)の大会です。自粛により中止になってしまいましたが、この大会に向けて練習してきた内容もあったのですが残念です。こ…

DVDを見られた方、このブログを読まれている方、いろいろなお考えやご意見があるかと思います。一つ言えることは、「利き足中心」にトレーニングして、悪くなることは絶対にありません。むしろ、「利き足中心」にトレーニングしていけば、…

こんにちは!檜垣です。前回、「一番重要な技術」ということで、「トラップ」について、その意味をお伝えしました。ファーストタッチでボールを自分のものにするという「トラップ」の重要性を知った上でトレーニングすることは、ボールタッチ…

こんにちは!檜垣です。世の中には、いろいろな技術書やDVD、ブログやSNSに動画、サッカースクール、サッカーチーム、クラブチームなどで、あらゆる指導方法があります。問題は、その中で「サッカーの基礎基本」とは何なのか、そして、…

三浦です。2月に入りました。6年生は残すところあと1ヶ月でチームを巣立っていきます。思い出づくりとしての大会に参加しています。一方、5年生は4月からのトップチームとして準備に余念がありません。先週土曜日の練習…

三浦です。今年に入ってもうすぐ1ヶ月経ちます。あと2ヶ月経つと新年度です。3年生は4年生になり、4年生は5年生になります。僕は小学生にサッカーを指導して来ましたが、小学生のサッカーで一番大事な時期は6年生ではなく、4…

こんにちは!檜垣です。日本では、リフティングさえもサッカーに必要ないと言う人もいる中で、さらに、テニスボールでのリフティングに関しては、全くやったこともない人もいると思います。僕自身も、高校生からサッカーを始め、リフティング…

こんにちは!檜垣です。本日のテーマは「自分の身体を感じ、ボールとの一体感を身につける」についてお話しさせていただきますね。リフティングトレーニングについて、利き足のインステップリフティング千回という数字は、誰もが始めは途方も…

こんにちは!プロサッカーコーチの檜垣です。ここまでドリブルトレーニング、リフティングトレーニングについていろいろと書いてきましたが、なぜリフティングトレーニングが必要なのか、また、リフティングトレーニングの効果について改めて…

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